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I vostri amici e colleghi si allontanano quando parlate? Forse avete un problema di alitosi.
Niente panico, ma invece di rimpinzarvi di caramelle alla menta facendovi venire anche mal di stomaco, cercate di scoprire la causa del vostro problema per risolverlo definitivamente.
Le cause
Il problema dell'alito cattivo può essere di due tipi: può trattarsi di un'alitosi temporanea o di un'alitosi patologica.
Nel primo caso può essere causata dal consumo di cibi alitogeni come aglio, cipolla, alcune spezie e dal consumo di alcool. Anche l'assunzione di farmaci può provocare l'immissione di sostanze alitogene, o farmaci che diminuiscono la salivazione, diminuendo la naturale autodetersione della bocca e provocando un aumento dei batteri.
Anche il digiuno prolungato è una delle cause dell'alito cattivo, piuttosto frequente soprattutto al risveglio mattutino. In questo caso per evitare questo problema è sufficiente fare dei piccoli spuntini durante la giornata.
Se l'alitosi è di tipo patologico in genere deriva da un problema nel cavo orale. Quando ci sono carie molto estese, sussistono dei problemi parodontali o non si effettua una corretta igiene orale, tutto ciò aumenta la presenza di batteri che liberano delle sostanze che possono provocare l'alitosi, soprattutto se c'è una diminuzione della salivazione.
Solo nel 10% dei casi è causata da malattie dell'organismo, ad esempio il diabete mellito, l'insufficienza renale cronica, gravi malattie al fegato e quelle otorinolaringoiatriche.
Come curare l'alitosi
Se siete sicuri che non si tratta di un problema temporaneo dovuto alle cause citate, probabilmente è il caso di far visita al proprio dentista per verificare lo stato di salute di denti, gengive e della lingua (l'eventuale presenza di una patina bianca può significare un'eccessiva presenza di batteri). Di solito ci si deve rivolgere ad un medico odontostomatologico, nel frattempo ponete particolare attenzione all'igiene orale: i denti vanno lavati dopo ogni pasto, spazzolando delicatamente anche il dorso della lingua e la sera utilizzate il filo interdentale per eliminare eventuali residui di cibo che possono provocare l'alito cattivo.
Lo stress che ruolo gioca?
Dovete sostenere un colloquio di lavoro, siete nervosi, parlate molto e vi si secca la gola. Attenzione! Siete a rischio "alito cattivo", in questi casi è sempre meglio avere una mentina a portata di mano.
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