La fine di una relazione sentimentale è un momento molto triste e buio, soprattutto quando si è assaliti dalla solitudine e dai sensi di colpa per aver dedicato troppo tempo ad un amore che era fatiscente. Tuttavia, come dicevano gli antichi, “Nessun male viene per nuocere!”. Si, amiche! Perché, al di là della perdita affettiva, ciò che vi rimane siete VOI, con il vostro bagaglio emotivo, la vostra sensibilità, i vostri errori, il vostro essere donna.

… Perché struggersi per un amore finito quando avete la possibilità di aprirvi ad un nuovo amore o, ancora meglio, di dedicarvi a voi stesse come non avete fatto mai?

Quindi, asciugate le lacrime e lavorate sul vostro status psicologico: siate consapevoli che, prima di pensare al vostro ex, dovete pensare a voi stesse e a ricostruire la vostra vita mandata in pezzi da un uomo poco adatto a voi.

La rassegnazione è importante, così come è di fondamentale rilevanza l’ autostima: mantenetela sempre alta, perché non dovete temere confronti e non dovete permettere a nessuno di ledere la vostra dignità di donna e di persona!
Abbiate il coraggio di riprendervi la propria vita e siate consapevoli che, dopo la fine di una storia, non bisogna necessariamente trovare un altro partner: la solitudine sentimentale è un passaggio di vita obbligato per riflettere su se stesse e sui propri errori (e poi chi l’ha detto che una donna deve sempre avere un uomo a fianco?!).

Inoltre, evitate ritorsioni come quella del cibo: se volete affogare i vostri pensieri nei dolci, fatelo per poco tempo, altrimenti sarete costrette a ricorrere al dietologo! Piuttosto, dedicatevi al vostro lavoro, alla cura della casa e ai vostri hobbies.
Acquistate mobili nuovi, mirate a crescere professionalmente, riprendete quelle sane corsette mattutine al parco, cambiate città, lavoro, vita! E, cosa da non dimenticare, prendete telefono e agendina: chiamate tutti i vostri amici e organizzate delle serate a tema o degli aperitivi a fine lavoro con i colleghi.
Proponete pomeriggi di shopping alle vostre amiche e risanate mente e corpo in palestra: l’attività fisica migliorerà le vostre sinuosità e avrà effetti benefici sul piano psichico. Tutto questo vi aiuterà anche a conoscere gente nuova e a stringere nuove amicizie. E chissà se tra queste se ne possa celare qualcuna con cui trascorrere un week-end mozzafiato!