Il parto è un momento di indescrivibile gioia per una donna, ma, spesso, segna il declino della propria vita sessuale. Questo perché comporta cambiamenti fisici (come i chili di troppo o prolasso vaginale) che ostacolano di fatto il piacere erotico. Cosa fare allora?

Niente paura, donne! Alcune società sportive e centri di terapia fisica hanno messo appunto un rimedio mirato proprio a ridarvi energia per affrontare la vostra vita sessuale in modo esplosivo. Di che si tratta? Della RSF (Reprocessing Soft Fitness), cioè un sistema di esercizio fisico sviluppato da Marcel Caufriez (medico belga) per aiutare le donne a riprendersi dal parto, superando i problemi afferenti al proprio apparato genitale.

Il suo obiettivo è quello di trovare un allenamento addominale senza effetti negativi sull’apparato pelvico, e quindi di diminuire il volume del ventre e di regolarizzare i genitali migliorando il desiderio sessuale.
La RSF non è una ginnastica comune, in quanto gli esercizi addominali che vengono praticati aumentano il flusso di sangue nella zona pelvica del 20% , riducono la sofferenza del prolasso e, così, le contrazioni dell’utero durante l’orgasmo diventano più forti, aumentando la sensazione di piacere. Ne conseguono un miglioramento della circolazione, dell’ossigenazione e vascolarizzazione dei tessuti. Non solo! Dopo un mese otterrete dei benefici anche sulla vostra silhouette: il vostro giro vita sarà diminuito di alcuni centimetri (circa l’8% in meno di grasso corporeo!) e i muscoli addominali saranno più tonici.
Ovviamente, si tratta di tecniche di fitness particolari che devono essere erogate da professionisti del campo, per questo motivo viene praticata in centri medici o fisioterapici di alto livello. In ogni caso, sta diffondendosi sempre di più proprio perché i suoi benefici sono molto evidenti fin dall’inizio. Testimonianze di donne puerpere hanno confermato che la loro vita sessuale si migliorata del 100% dopo il primo mese di terapia. Addirittura, c’è chi ha consigliato al proprio partner di condividere questo momento “riabilitativo” e il risultato è stato …. incandescente!